Top 7 Cách khôi phục bộ nhớ iPhone bị mất bạn nên thử ngay hôm nay

09:12 10/06/2025 Mobile Thanh Hà

Tại sao bộ nhớ iPhone của bạn bị mất?

Bạn đã bao giờ mở iPhone và giật mình khi thấy thông báo “Bộ nhớ gần đầy” dù không cài thêm ứng dụng hay lưu nhiều ảnh mới? Cách khôi phục bộ nhớ iPhone bị mất là vấn đề khiến nhiều người dùng iOS đau đầu. Dung lượng iPhone có thể bị chiếm bởi dữ liệu hệ thống, bộ nhớ đệm, hoặc lỗi phần mềm không rõ nguyên nhân. Là một người đam mê công nghệ, tôi đã thử qua hàng loạt cách để phục hồi dung lượng iPhone và hôm nay, tôi sẽ chia sẻ 7 mẹo lấy lại bộ nhớ iOS hiệu quả nhất, giúp bạn tối ưu bộ nhớ iPhone mà không cần xóa dữ liệu quan trọng.

Bài viết này không chỉ là danh sách các phương pháp mà còn đi kèm mẹo cá nhân từ trải nghiệm thực tế, ưu – nhược điểm rõ ràng để bạn dễ áp dụng. Hãy cùng khám phá!

1. Xóa bộ nhớ đệm ứng dụng

Mô tả: Bộ nhớ đệm (cache) của ứng dụng như Safari, Facebook, hoặc Instagram có thể chiếm hàng GB dung lượng mà bạn không hay biết. Xóa cache là cách đơn giản để khôi phục bộ nhớ iPhone bị mất.

Hướng dẫn:

  • Vào Cài đặt > Safari > Xóa lịch sử và dữ liệu trang web.
  • Với các ứng dụng như Instagram, bạn có thể xóa và cài đặt lại để làm mới bộ nhớ đệm.
  • Kiểm tra Cài đặt > Cài đặt chung > Dung lượng iPhone để xem ứng dụng nào chiếm nhiều dung lượng.

Ưu điểm:

  • Dễ thực hiện, không cần phần mềm bên thứ ba.
  • Giải phóng dung lượng nhanh chóng.

Nhược điểm:

  • Một số ứng dụng yêu cầu đăng nhập lại sau khi xóa cache.
  • Cache có thể tích tụ lại theo thời gian.

Mẹo từ tôi: Hãy kiểm tra cache hàng tháng để tối ưu bộ nhớ iPhone. Tôi từng lấy lại 2GB chỉ bằng cách xóa cache Safari!

2. Tắt lưu trữ ảnh gốc trong iCloud

Mô tả: Nếu bạn sử dụng iCloud Photos, iPhone có thể lưu cả ảnh gốc lẫn phiên bản nén, gây hao hụt dung lượng. Tắt tính năng này giúp phục hồi dung lượng iPhone hiệu quả.

Hướng dẫn:

  • Vào Cài đặt > [Tên bạn] > iCloud > Ảnh.
  • Bật Tối ưu hóa dung lượng iPhone để lưu ảnh độ phân giải thấp trên thiết bị, bản gốc trên iCloud.
  • Xóa các ảnh đã tải xuống trong Gần đây đã xóa.

Ưu điểm:

  • Giải phóng dung lượng lớn nếu bạn có nhiều ảnh/video.
  • Không mất dữ liệu nhờ sao lưu iCloud.

Nhược điểm:

  • Yêu cầu kết nối internet để xem ảnh gốc.
  • Cần mua thêm dung lượng iCloud nếu vượt quá 5GB miễn phí.

Mẹo từ tôi: Kết hợp iCloud với Google Photos để có thêm lựa chọn sao lưu miễn phí. Tôi đã tiết kiệm 10GB bằng cách này!

3. Xóa dữ liệu hệ thống không cần thiết

Mô tả: Dữ liệu hệ thống (System Data) đôi khi chiếm hàng chục GB do bản cập nhật iOS cũ hoặc lỗi. Đây là cách sửa lỗi mất dung lượng iPhone ít người biết đến.

Hướng dẫn:

  • Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Dung lượng iPhone > Dữ liệu hệ thống.
  • Cập nhật iOS mới nhất để xóa bản cài đặt cũ.
  • Nếu dữ liệu hệ thống vẫn lớn, thử khôi phục cài đặt gốc (sao lưu trước!).

Ưu điểm:

  • Có thể lấy lại dung lượng lớn (tôi từng lấy lại 15GB).
  • Cải thiện hiệu suất thiết bị.

Nhược điểm:

  • Khôi phục cài đặt gốc tốn thời gian.
  • Cần sao lưu dữ liệu cẩn thận.

Mẹo từ tôi: Trước khi khôi phục, hãy kiểm tra hỗ trợ Apple chính thức để đảm bảo bạn không mất dữ liệu quan trọng.

4. Gỡ cài đặt ứng dụng ít sử dụng

Mô tả: iPhone có tính năng tự động gỡ ứng dụng không dùng nhưng giữ lại dữ liệu. Đây là mẹo lấy lại bộ nhớ iOS thông minh.

Hướng dẫn:

  • Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Dung lượng iPhone.
  • Chọn Bật tại mục Gỡ ứng dụng không dùng.
  • Hoặc thủ công gỡ ứng dụng ít dùng bằng cách nhấn vào ứng dụng và chọn Gỡ cài đặt ứng dụng.

Ưu điểm:

  • Không mất dữ liệu ứng dụng.
  • Tự động hóa quy trình tiết kiệm dung lượng.

Nhược điểm:

  • Cần tải lại ứng dụng khi muốn sử dụng.
  • Không phù hợp với ứng dụng cần truy cập nhanh.

Mẹo từ tôi: Tôi thường xuyên kiểm tra danh sách ứng dụng và gỡ những app không mở trong 3 tháng qua. Điều này giúp tối ưu bộ nhớ iPhone mà vẫn giữ trải nghiệm mượt mà.

5. Xóa tin nhắn và tệp đính kèm cũ

Mô tả: Tin nhắn iMessage hoặc WhatsApp với ảnh, video đính kèm có thể “ngốn” bộ nhớ. Xóa chúng là cách khôi phục bộ nhớ iPhone bị mất dễ áp dụng.

Hướng dẫn:

  • Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Dung lượng iPhone > Tin nhắn.
  • Chọn Xem lại tệp đính kèm lớn và xóa các tệp không cần thiết.
  • Thiết lập xóa tự động tin nhắn cũ: Cài đặt > Tin nhắn > Lưu tin nhắn > 30 ngày.

Ưu điểm:

  • Giải phóng dung lượng từ các tệp lớn.
  • Tùy chỉnh dễ dàng.

Nhược điểm:

  • Có thể xóa nhầm tin nhắn quan trọng.
  • Cần kiểm tra thủ công thường xuyên.

Mẹo từ tôi: Tôi thiết lập xóa tin nhắn sau 30 ngày và lưu các ảnh quan trọng vào Google Photos. Cách này giúp tôi tiết kiệm 3GB!

6. Sử dụng công cụ dọn dẹp bên thứ ba

Mô tả: Các ứng dụng như Cleaner Pro hoặc iMyFone Umate giúp sửa lỗi mất dung lượng iPhone bằng cách dọn rác hệ thống và nén ảnh.

Hướng dẫn:

  • Tải ứng dụng từ App Store (ví dụ: iMyFone Umate).
  • Quét thiết bị để tìm tệp rác, ảnh trùng lặp, hoặc video lớn.
  • Xóa dữ liệu không cần thiết theo hướng dẫn.

Ưu điểm:

  • Giao diện thân thiện, dễ sử dụng.
  • Tìm và xóa dữ liệu ẩn hiệu quả.

Nhược điểm:

  • Một số tính năng yêu cầu trả phí.
  • Cần chọn ứng dụng uy tín để tránh rủi ro bảo mật.

Mẹo từ tôi: Luôn đọc đánh giá trên App Store trước khi tải. Tôi thích iMyFone vì nó giúp tôi lấy lại 5GB chỉ trong 10 phút.

7. Khôi phục cài đặt gốc (Reset All Settings)

Mô tả: Nếu mọi cách trên không hiệu quả, khôi phục cài đặt gốc là “vũ khí cuối cùng” để phục hồi dung lượng iPhone.

Hướng dẫn:

  • Sao lưu dữ liệu qua iCloud hoặc iTunes.
  • Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Chuyển hoặc đặt lại iPhone > Đặt lại > Đặt lại tất cả cài đặt.
  • Nếu cần, chọn Xóa tất cả nội dung và cài đặt (lưu ý: sẽ mất toàn bộ dữ liệu).

Ưu điểm:

  • Giải quyết triệt để lỗi hệ thống gây mất dung lượng.
  • Làm mới thiết bị như mới.

Nhược điểm:

  • Tốn thời gian cài đặt lại.
  • Nguy cơ mất dữ liệu nếu không sao lưu.

Mẹo từ tôi: Tôi từng reset iPhone 11 và lấy lại 20GB dung lượng hệ thống. Hãy kiên nhẫn và đảm bảo sao lưu đầy đủ!

Lấy lại bộ nhớ iPhone dễ hơn bạn nghĩ!

Cách khôi phục bộ nhớ iPhone bị mất không hề phức tạp nếu bạn biết đúng phương pháp. Từ việc xóa cache, tối ưu iCloud, đến sử dụng công cụ bên thứ ba, mỗi cách đều có ưu – nhược điểm riêng. Cá nhân tôi khuyên bạn nên bắt đầu với các phương pháp đơn giản như xóa cache và gỡ ứng dụng không dùng trước khi thử reset thiết bị. Với 7 mẹo lấy lại bộ nhớ iOS này, bạn sẽ tối ưu bộ nhớ iPhone nhanh chóng, giữ thiết bị mượt mà và tiết kiệm thời gian.

Hãy thử ngay hôm nay và chia sẻ kết quả của bạn nhé! Bạn đã từng gặp vấn đề mất dung lượng iPhone? Mẹo nào trong bài hữu ích nhất với bạn?

FAQ

1. Tại sao iPhone bị mất dung lượng dù không lưu thêm dữ liệu?
Dung lượng iPhone có thể bị chiếm bởi dữ liệu hệ thống, cache ứng dụng, hoặc bản cập nhật iOS cũ. Hãy thử xóa cache hoặc kiểm tra dữ liệu hệ thống trong Cài đặt.

2. Làm thế nào để tối ưu bộ nhớ iPhone mà không xóa ảnh?
Bật Tối ưu hóa dung lượng trong iCloud Photos hoặc sử dụng Google Photos để sao lưu ảnh và xóa bản gốc trên iPhone.

3. Có nên sử dụng ứng dụng dọn dẹp bộ nhớ iPhone?
Có, nhưng hãy chọn ứng dụng uy tín như iMyFone Umate hoặc Cleaner Pro. Đọc đánh giá trên App Store để đảm bảo an toàn.

4. Reset iPhone có làm mất dữ liệu không?
Đặt lại tất cả cài đặt không xóa dữ liệu, nhưng Xóa tất cả nội dung và cài đặt sẽ xóa toàn bộ. Hãy sao lưu trước khi thực hiện.

5. Làm thế nào nếu iPhone vẫn mất dung lượng sau khi thử các cách trên?
Liên hệ hỗ trợ Apple hoặc mang thiết bị đến trung tâm bảo hành để kiểm tra lỗi phần cứng hoặc phần mềm sâu hơn.

Address: 15/16B Đ. Quang Trung, Phường 8, Gò Vấp, Hồ Chí Minh Việt Nam

Phone: 0349150552

E-Mail: contact@kenhcongnghe.vn